shiro_2

Shirodhara

Avslappnande behandling där ljummen varm olja rinner i en jämn ström över pannan. Shirodhara lugnar och revitaliserar centrala nervsystemet och balanserar hormonsystemet. Det är en lugnande och avstressande behandling där spänningar och huvudvärk kan lösas upp och hela nervsystemet får lugn och ro. Ger mental klarhet, förbättrar minnet och ger ro till sinnet. Motverkar mental stress, oro, psykisk obalans, utbrändhet, huvudvärk och sömnproblem.

Hur går det till?
Du ligger på rygg medan en varm oljestråle hälls ner över pannan under 50 minuter. Det är en annorlunda och lätt smekande känsla när den varma, lena oljan rinner ner över pannan och vidare ner över håret. Oljestrålen bildar ett mönster i pannan samt träffar en punkt som man kallar ”det tredje ögat” och som motsvarar kroppens sjätte chakra. Du hamnar i ett behagligt halvmeditativt tillstånd med en mycket avslappnande effekt. Alla dina tankar upphör och du försvinner bortom tid och rum. Behandlingen avslutas med en stunds vila. Shirodharabehandlingen kan ges separat men även efter annan behandling som exempelvis Abhyanga, Marma eller en annan massage. Shirodhara utförs i regel med sesamolja eller mjölk* med/ utan örter och andra eteriska oljor.

*Shirodhara med mjölk har dessutom en stark föryngrande effekt för hud och hår.

Behandlingen är bra för dig som:
Är stressad eftersom behandlingen ger dig ro i tankarna och försätter dig i ett meditativt tillstånd. Vill skämma bort dig själv, eventuellt i kombination med någon annan form av massage eller ett fotbad.

Vad ingår i priset?
• Vitaliserande och energibalanserande, mental och fysisk avslappning
• Hälsotips/ Träningstips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Comments are closed.