ay_massage_header1

Ayurvediska massagebehandlingar

Föreställ dig en drömmassage helt på dina villkor. Äntligen en hel timme eller … 90 minuter där allt bara handlar om dig. Tankarna kan vandra fritt, njutning och avslappning i ett…

Du väljer hur du vill ha det och med vilken effekt. Stark och djupgående eller lätt och taktil i ett varmt och vackert rum på sköna madrasser eller massagebänk. Energigivande, avslappnande eller balanserande. Med aromaterapi eller helt utan doft. Med en lugn och vacker musik eller i tystnad och mindfullness.

Till skillnad från vanliga klassiska massageformer får du här en njutbar terapi som skapar en långsiktig hållbar förändring och balans i kroppen och sinnet.

Luta dig tillbaka, läs beskrivningarna nedan, titta på bilderna, dröm dig bort och slutligen välj och boka det alternativ som passar dig bäst. Välkommen!

Yogamassage – individanpassad och effektiv

En individanpassad kombination av massage, assisterad stretchning och andning. Snabbverkande smärtlindring vid nack- och ryggbesvär, huvudvärk med flera. Stabiliserar din kropp och hållning. Kan effektmässigt jämföras med att ta tre vanliga “klassisk” massage.

Du behöver inte ha erfarenhet av yoga för att njuta av massagen utan formen passar alla, även gravida.

Massagen kan fås på en skön madrass på golvet med eller utan kläder på. Annars ligger du på en massagebänk i dina underkläder och vi använder uppvärmd ekologisk sesamolja som ger dig en skön känsla utöver det vanliga samt rengör kroppen från toxiner.

Vad ingår i priset?

• 3 gånger starkare och ger en långvarig terapeutisk effekt
• Massage- och stretchningstekniker anpassade efter dina behov
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Abhyanga – taktil massage

Tänk att få ligga helt stilla och låta kroppen bli av med stress. Mobilen ligger längst ner i väskan och du behöver inte ta ställning till något. Din kropp masseras med mjuka och lugna rörelser som ger dig en stor och härlig känsla av välbehag.

Uppvärmd olja ger avslappning utöver det vanliga så att gränsen mellan dröm och verklighet suddas ut och flyter ihop…

Boka Abhyanga för garanterad avslappning i både kropp och själ!

Vad ingår i priset?

• Taktil massage med stark avslappnade och balanserande effekt
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Vishesh – djupgående detoxmassage

 

Vill du ha en helkroppsmassage som ger en känsla av lyx, välbefinnande och långvarigt resultat?

Prova den njutningsfulla visheshmassagen som utförs med varm olja och frigör alla dina spänningar och blockeringar, stimulerar lymfflödet och rensar djupt liggande gifter och slaggprodukter.

Om du bokar Vishesh – får du bättre immunförsvar och ökade energinivåer på köpet!

Vad ingår i priset?

• Djupgående oljemassage med stark avslappnade och detoxeffekt
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Kati Chikitsa – smärtlindraren

Vill du bli smärtfri i rygg och leder, snabbt och långvarigt? Kanske bara lyxa till genom att prova något nytt och mysigt som dessutom har en välgörande terapeutisk effekt?

Välj då Kati Chikitsa-en mycket behaglig kombination av termoterapi, örtmedicin och smärtlindrande oljemassage.

Värme samt smärtstillande och antiinflammatoriskta ämnen från örter förstärker den terapeutiska effekten och är snabbverkande vid rygg-och reumatiska besvär.

Vad ingår i priset?

• Smärtlindrande massage med uppvärmda örtkuddar på dina problemområden
• Back2Life/Ryggbrädeterapi
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Marma – balanserar dina chakran

Marma skiljer sig åt från andra taktila terapier… Du ligger avslappnad på massagebänken och får en taktil behaglig stimulering i form av väldigt lätta, långsamma rörelser ovanpå kroppens energipunkter eller så kallade marmapunkter tillsammans med väldoftande eterisk olja.

Behandlingen frigör blockeringar i centrala nervsystemet och får livsenergin att flöda fritt igen, vilket stärker kroppens självläkande förmåga. Marma ger dig djup mental och fysisk avslappning.

Vad ingår i priset?

• Vitaliserande och energibalanserande, mental och fysisk avslappning
• Hälso- och träningstips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

Garshan – energigivande massage

Garshan är fantastiskt effektiv båda när det gäller anticelluliteffekt och att ge dig ny energi. Det är en uppiggande slimmande- och cellulitmassage över hela kroppen. Först torr peeling, med speciella vantar av råsiden.  Sedan med handflator och uppvärmd olja.

Styrkan och trycket anpassas individuellt. Massagen sätter fart på fettförbränningen och avlägsnar effektivt döda hudceller.

Boka Garshan och få en stark anticelluliteffekt redan idag. Resultatet låter inte vänta på sig, du märker skillnad i huden efter redan en behandling. Särskilt bra för dig med ett trögt lymfsystem!

Vad ingår i priset?

• Anpassad torr peeling och oljemassage med slimmande och vitaliserande effekt
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

 Shirodhara – avstressande

Vårt moderna samhälle där vi ständigt är uppkopplade har gjort att många människor upplever besvär av stress som yttrar sig i allt från oro och ångest till sömnproblem. Behöver du hjälp att komma ner i varv?

Shirodhara är en ayurvedisk antistressbehandling där ljummen varm olja rinner i en jämn ström över pannan. Oljestrålen träffar en punkt i pannan som man kallar ”det tredje ögat” och som motsvarar kroppens sjätte chakra. Du hamnar i ett behagligt halvmeditativt tillstånd med en mycket avslappnande effekt.

Behandlingen rekommenderas till dig som lider av stress, oro, psykisk obalans, utbrändhet, huvudvärk och sömnproblem.

Vad ingår i priset?

• Vitaliserande och energibalanserande, mental och fysisk avslappning
• Hälso- och träningstips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering

 Swedana – Detox – Svettas på Ayurvediskt vis!

Swed som kommer från ordet svid (sanskrit) betyder “att svettas eller perspirera”. Värme har en viktig terapeutisk funktion för att balansera och föryngra kroppen och göra så att toxiner och gifter lättare transporteras bort. Vatten och slagg lämnar kroppen och huden blir fastare.

Swedanabehandlingen utförs med vattenånga i ett Swedanatält, ditt huvud placeras utanför tältet och terapeuten finns hela tiden i din närhet. Behandlingen rekommenderas separat eller efter följande massagebehandlingar: Garshan och Vishesh.

Efter värmebehandlingen rengörs du med varma, fuktiga och torra handdukar. Sedan får du dricka individanpassat ayurvediskt te. Välkommen att testa en riktigt bra och utrensande behandling! Goda resultat och feedback från klienter som provat den!

Vad ingår i priset?
• Utrensande detox/värmebehandling med avslappnande/balanserande effekt
• Tränings- och hälsotips
• Ev. rekommendation till annan specialist
• Te och tilltugg
• Gratis parkering